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Santé

Besoins caloriques quotidiens

Obtenez un ordre de grandeur selon âge, sexe, mensurations et activité.

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Votre résultat

Résultats du calcul

Besoin quotidien2 233 kcal
Métabolisme de base1 624 kcal
Repère protéines84 g/j

Formule de Mifflin-St Jeor multipliée par un niveau d’activité.

Estimation générale qui ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel.

Comment fonctionne ce calcul ?

Métabolisme de base multiplié par le niveau d’activité.

Hypothèses utilisées

  • Formule Mifflin-St Jeor
  • Poids stable

Limites de l’estimation

Consultez un professionnel pour un objectif thérapeutique.

Questions fréquentes

Ce calcul de besoins caloriques est-il exact ?

Il fournit une estimation cohérente à partir des informations saisies et des hypothèses affichées. Faites valider toute décision engageante par un professionnel.

Puis-je modifier les valeurs ?

Oui. Le résultat est recalculé instantanément à chaque modification d’un champ.

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